Gruppentherapie Leipzig: EMDR, Gestalttherapie, Systemische Therapie & Körper- und Atemtherapie
Effektive Unterstützung bei Stress, Trauma und inneren Blockaden
"Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt,
sieht sich von zwei Seiten, und
kommt damit in die Mitte."
(C. G. Jung)
Diese Gruppentherapie in Leipzig hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und belastende Erfahrungen zu verarbeiten. Durch bewährte Methoden wie EMDR, Gestalttherapie, systemische Therapie sowie Körper- und Atemtherapie entsteht ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Veränderung.
Veränderung durch echte Begegnung in der Gruppe
In der therapeutischen Gruppe erlebst du Unterstützung, Feedback und neue Perspektiven. Du erkennst wiederkehrende Muster, bearbeitest innere Konflikte und entwickelst mehr Klarheit, Selbstvertrauen und findest zu neuer Lebensqualität.
Ablauf der Gruppentherapie in Leipzig
Die Gruppe trifft sich einmal wöchentlich in Leipzig (donnerstags 19:00–22:00 Uhr). Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, um eine intensive und persönliche Arbeit zu ermöglichen. Nach einem Vorgespräch kannst du teilnehmen und dich nach drei Terminen verbindlich entscheiden.
Kosten: 50 € pro Abend.
Häufige Fragen zu Gruppentherapie Leipzig (FAQ)
Warum soll ich eine Gruppentherapie machen?
Verletzungen müssen an der Stelle geheilt werden, an der sie entstanden sind. Das geht nur im Kontakt mit anderen. Du lernst, wieder in Kontakt mit anderen zu sein. Das ist besonders wichtig, wenn du schmerzhafte Erfahrungen mit anderen Menschen gemacht hast und diese geheilt werden sollen. In der Gruppe lernst du, dich wieder selbst zu spüren, deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu lernen, dass du nicht mehr ausgeliefert bist, sondern dich wehren kannst.
Für wen ist eine Gruppentherapie geeignet?
Grundsätzlich ist die Gruppe für jeden offen, wenn du neugierig und offen für gruppendynamische Prozesse bist und deine eigenen Themen in einer Gruppe beleuchten möchtest. Die ersten drei Gruppentermine kannst du unverbindlich teilnehmen und schauen, ob die Gruppe etwas für dich ist.
Wie ist der Ablauf einer Gruppentherapiesitzung?
Für die Gruppe gibt es keinen festen Ablauf. In meiner Arbeit wende ich Körper- und Atemtherapie, Systemische Therapie, EMDR, Gestalttherapie, Psychodrama und gruppendynamische Methoden an. Intuitiv wende ich Übungen an, um die Gruppe und jeden Einzelnen in seinen eigenen Prozess zu bringen und darin zu begleiten.
Warum findet die Gruppe einmal wöchentlich statt?
Unsere eigenen Muster sind vor vielen Jahren entstanden und wir leben sie oft unbewusst in unserem Alltag aus. Um diese Strukturen wahrzunehmen und nachhaltig zu verändern, braucht es Zeit und regelmäßige Prozesse. Durch unsere wöchentlichen Treffen bleibt dir dein Prozess präsent, du kannst schneller wieder anknüpfen und über die Zeit stellen sich Veränderungen ein.
Wie sind die Rahmenbedingungen für die Gruppe?
Die Gruppe trifft sich einmal wöchentlich in Leipzig (donnerstags 19:00–22:00 Uhr). Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, um eine intensive und persönliche Arbeit zu ermöglichen. Nach einem Vorgespräch kannst du teilnehmen und dich nach drei Terminen verbindlich entscheiden. Die Kosten betragen 50 € pro Abend.
Meine Angebote für Dich!
Ulrich Schaaf
Haftungsausschluss
Meine Coaching-Angebote sind beratende Tätigkeiten, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Sie werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können.
Rechtlicher Hinweis
Alle Beratungen und Coachings, die ich anbiete, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose und/oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit ersetzt keinen Arzt, Heilpraktiker oder Psychiater sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen ausschließlich als geistige und mentale Genesungshilfen sowie der spirituellen Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtsprechung sind meine Angebote ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Seelsorge mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.